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우리가 결혼 하지 않는 이유 30대 여성 56.6% "결혼할 생각 없어” 한국의 20~39세 미혼 청년 10명 중 4명은 결혼할 의향이 없다는 조사 결과가 나왔습니다. [한반도미래인구연구원 '2030세대 결혼·출산 인식조사' 결과 2023.08.07 ] 여성일수록 비혼(非婚) 의사는 확고했는데요. “자녀를 낳지 않겠다”는 비율 역시 조사 대상자의 절반이 넘었다고 하네요. 자녀 교육·돌봄 등 실질적인 부담뿐 아니라 심리적 부담까지 복합적으로 작용한 결과로 풀이됩니다. 오늘은 결혼을 하지 않는 또는 못하는 이유에 대해 생각해보겠습니다. 결혼하지 않는 이유는 다양하며, 사람마다 그 이유가 다를 수 있습니다. 개인적인 가치관, 생활 방식, 경험, 사회적 영향 등이 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 결혼하지 않는 이유를 다양한 관점.. 더보기
불면증의 원인과 대처법 인간은 인생의 1/3을 수면이 쓴다고 합니다. 잠을 자지 않고 더 많은 일을 해서 더 많은 돈을 벌고 더 많은 일을 성취해내면 좋겠지만 인류에게 잠은 필수요건입니다. 이렇듯 인간은 잠을 자도록 설계되어 있는데요. 잠을 충분히 못 자면, 주말에 잠을 더 자든가, 평일 낮에 낮잠을 자든가 하는 식으로 어떤 방식으로든 요구 수면량을 보충해야 합니다. 만약 충분한 수면량을 못 채우면 며칠, 길면 1~2주 정도는 버틸 수 있지만 그 이상은 버티지 못하며 잠을 자지 않는 신체는 스트레스 호르몬 수치가 높아지고 피로 물질이 누적되어 중추신경에서 강제 수면+신경 감각 차단을 해버려서 기절하듯이 수면 상태로 들어가기도 합니다. 어찌됐든 잠을 자지 못한다는 것은 일상생활의 지대한 영향을 미치며 좋은 수면의 질은 활기찬 하.. 더보기
새만금 잼버리 사태, 무엇이 문제인가? '2023 새만금 스카우트 잼버리'는 어떠 행사인가? 세계잼버리는 다양한 문화체험을 비롯해 전 세계 친구들과의 우정 교류, 야영생활을 통해 개척정신과 호연지기를 기르고 심신의 조화로운 성장을 도모해 국가 발전과 세계 평화에 기여한다는 잼버리 정신을 실현하고자 13세~18세의 전세계 청소년이 참여하는 국제 야영 대회 입니다. 지난 1920년 영국에서 34개국 8000여 명의 스카우트들이 참가했던 국제야영대회를 시초로, 4년마다 열리고 있으며 8월 1일부터 12일까지 열리는 새만금 세계잼버리는 한국이 1991년 강원도 고성에서 제17회 행사를 개최한 이후 두 번째로 개최하는 행사였습니다. 왜 새만금? 잼버리가 국내에 개최된다고 했을 때 여러 장소의 경합이 있었는데요. 새만금은 애초 배수 문제, 그늘이 부족하.. 더보기
전기요금 누진세(2023년 5월 기준)& 실시간 전기요금 조회 연일 계속되는 폭염으로 에어컨 가동 시간이 점점 늘고 있습니다. 가정에서 사무실에서 에어컨 없이 살 수 없는 여름이 되었는데요 늘어나는 에어컨 사용시간 만큼 전기요금에 대한 걱정도 따라옵니다. 올 여름에는 또 얼마나 많은 전기세 폭탄을 맞을지 벌써부터 두려워지는데요. 우리나라 주택용 전기요금 누진세율에 대해 자세히 알아보고 또 실시간으로 전기요금 조회하는 TIP에 대해 알아보겠습니다. 주택용 요금 누진제란? 주택용요금 누진제는 ‘73년 석유파동을 계기로 소비부문 에너지 절약과 저소득층 보호를 목적으로 시행되었습니다. 누진제도는 사용량이 증가함에 따라 순차적으로 높은 단가가 적용되는 요금으로, 현재 200kWh단위로 3단계, 최저와 최고간의 누진율은 2.7배로 운영되고 있습니다. 예를 들어, 기타계절에 월.. 더보기
성인 ADHD(주의력결핍과잉행동장애) 최근 스마트폰의 사용이 늘면서 지속적인 디지털 기기에 대한 노출이 주의력을 분산시키며 오랜시간 집중하기가 힘들다는 성인들이 늘어나고 있는데요. 이에 따라 성인 ADHD 로 진단받는 사례도 증가하고 있다고 합니다. 실제로 스마트폰과 ADHD 질환관의 연관성에 대한 연구가 활발하게 이루어 지기도 하는데요. 오늘은 주의력결핍과잉행동장애, 성인 ADHD 에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 성인 ADHD란? 성인 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD: Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)는 는 산만함, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 질환입니다. 이는 12세 이전 발병하고 만성 경과를 보이며, 여러 기능 영역에 지장을 초래합니다. 이 질환 환자 중에는 도덕.. 더보기
8월 무더위 언제까지? (Feat. 온열증상예방법) 밤사이 서울 용산구와 금천구의 최저 기온은 무려 29도를 웃돌았습니다. 열대야보다 더 심한 초열대야의 기준, 30도에 육박했습니다.35도 안팎의 낮 더위에 도심의 '열섬 현상'이 겹치며 고온이 계속된 것입니다. 일찍 끝난 장마 뒤에 시작된 극심한 더위는 장기화하고 있습니다. 제주도는 열대야가 벌써 20일을 넘었고 인천 14일, 부산 13일, 서울도 12일을 기록했습니다. 이번 주말, 전국에 비 예보가 있지만, 더위의 기세를 누그러뜨리지는 못할 것으로 보입니다. 주말을 전후해 서울 낮 기온이 35도 안팎까지 오르고 열대야도 계속될 것으로 전망되기 때문입니다. 기상청 폭염 연구센터의 예측 모델 전문가는 8월 상순까지 무더위가 이어질 확률이 90%에 달한다고 밝혔습니다. 12km 상공의 티베트 고기압 세력이 .. 더보기
직장에서 나보다 못한 동료와 잘지내는 방법(feat.리비히의법칙) 비료의 아버지로 불리는 독일의 식물학자 리비히는 '최소율의 법칙'을 제시하였다. 이 법칙의 핵심은 필수 영양소 중 '식물의 성장을 좌우하는 것은 넘치는 요소가 아니라 가장 부족한 요소'라는 것이다. 가령 탄소, 수소, 질소, 인산, 유황, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철 중 딱 한가지가 부족하면 다른 것이 제 아무리 많이 들어 있어도 식물은 제대로 자랄 수 없다. 이 법칙은 이른바 '리비히의 물통' 에 비유하여 설명하는 경우가 많다. 나무판자들을 덧대 만든 물통 중 "가장 높이가 낮은 판자에 의해 담을 수 있는 물의 양이 결정된다는 것이다. 이러한 원리는 회사를 비롯한 다양한 조직에도 통한다. 조직생활을 하다보면 분명 나보다 잘난 사람이 있기 마련이고 나보다 못한 사람이 있기 마련이다. 나보다 잘난 사람은 .. 더보기
반려동물 의료비 지원&동물병원 진료비 사전 고지제도 2022년 11월 민간소비자 운동단체에서 반려인 1,000명을 대상으로 한 설문조사에서 의하면 동물병원 1회 평균 진료비로 8만 4,000원이라고 합니다. 1인 가구가 급증하고 핵가족화되면서 반려동물을 키우는 인구도 증가하고 있는데요. ‘통계청 2020 인구주택총조사’에 따르면 전체 가구 중 15%에 해당하는 312만 9,000가구가 반려동물을 키우는 것으로 나타났습니다. 그러나 사랑스러운 반려동물과 함께 하기 위해서는 기본적으로 들어가는 먹고 치우고 놀아주는 비용 이상으로 동물병원 진료비도 만만치 않은데요. 내 반려동물이 아파서 급하게 병원에 데려갔다가 어마어마한 진료비 눈탱이를 맞으면서 아이들을 포기하고 유기하는 사람들도 많습니다. 이에 동물병원을 찾는 보호자가 치료 예상 비용을 안내받을 수 있도록 .. 더보기

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